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RECORD
Quinta-feira é o dia mais temido pelos participantes da #CasaDoPatrão! É o famoso dia de passar no RH e enfrentar a eliminação 😅 Tá sabendo que faltam só 4 dias pra estreia do reality? É na próxima segunda (27), às 22h30, na tela da #RECORD! 🔥📺 Só no #DisneyPlus você acompanha câmeras ao vivo liberadas assim que os participantes entrarem na casa. Transmissão 24 horas por dia, 7 dias por semana.
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laracaye
Como analisar se a proteína tem boa qualidade: Olhar na tabela nutricional e somar a quantidade de leucina, isoleucina e valina. Esse valor deve ser MAIOR que a quantidade de alanina. Mas, de forma geral, são fontes proteicas completas: whey, caseína, leite, ovo, carnes e proteína isolada de soja. E fontes incompletas: proteína de arroz, colágeno, leguminosas ISOLADAS, aveia, trigo. Um produto ser proteico não significa ter proteína de qualidade.
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JÚLIA FILMES
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