Treinador Diego Aragão
📌A execucao correta te poupa de muitos problemas, mas quando o problema é a escolha do exercício ela só ameniza 🧠Eu nunca indico extensora para quem tem dor no joelho ou problemas articulares, pra ser sincero evito ate pra quem nao tem nada no joelho ⭐️Existem métodos melhores de travalhar quadriceps com eficiência 🤝🏻Dica útil é dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguém 💪🏻 #joelho #dor #academia #musculação #treino
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