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Patrícia Paty
Beber água ao acordar é um hábito comprovadamente poderoso: reidrata o organismo, ativa o metabolismo, melhora a digestão e ainda ajuda na eliminação de toxinas acumuladas durante a noite. Neste vídeo, eu te explico por que esse gesto tão simples pode transformar sua saúde, sua energia e até sua relação com a alimentação. 🍃 Nutrição é cuidado. E começa com um gole de consciência. 💬 Comenta aqui se você já tem esse hábito ou quer começar! inscreva-se no canal SeuguiaNutricional Lebih banyak
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