anabfiitness
estĂĄs farta de te sentir pesada e com a barriga inchada? đâ€ïžâđ©č este sumo pode-te ajudar a sentires-te melhor e a reduzir o inchaço abdominal, visto que Ă© feito com ingredientes ricos em antioxidantes e fibras que vĂŁo pĂŽr o teu intestino a funcionar melhor đđ€ RECEITA: đđŒ Numa liquidificadora triturar 2 maçãs, 1 pepino e 2 mĂŁos cheias de espinafres đđŒ Coar o sumo (dĂĄ por volta de 500ml) đđŒ Adicionar ĂĄgua a gosto Opcional: adicionar sumo de limĂŁo para um toque cĂtrico đ *lembrando que p...
More
