2
0
Sandranst_
⚡️UPPER BODY WORKOUT ⌛️3 sets | 30 sec work | 30 sec rest 1️⃣ Hammer Curl 2️⃣ DB Front Raise 3️⃣ Overhead Triceps Extension 4️⃣ DB Forearm Rotation 5️⃣ Bent-Over Reverse Fly 6️⃣ Reverse Grip Hold Curl ✅ Save & Share with your friends #morningworkout #Fitness #homeworkout #workoutvideos #homeworkoutvideos #dumbbell #fullbody #workouttips #fitnessgoals #workoutmotivation #fit #healthy #biceps More
Comment
Cancel
Send
Eloisa Cola
Por que o bolo fica cheio de água na tampa quando você guarda ainda quente? 🎂💧 Me segue para aprender como armazenar seus bolos sem estragar a textura! Quando o bolo ainda está morno, ele continua liberando vapor. Ao entrar em contato com a tampa mais fria, esse vapor se transforma em gotículas de água e a umidade fica presa dentro do recipiente. Por isso, simplesmente secar a tampa não resolve o problema. Se o bolo continuar quente e o pote for fechado novamente, a condensação pode voltar. O... More
João Ximenes
Transferência bombástica #kwaiesportes #Botafogo #jotaximastv More