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Samueldeferrobjj 🥋
🔥 ARMLOCK INSANO! Quando o adversário segura com tudo achando que vai escapar… é aí que você finaliza! 💪 ⠀ 👉 Nesse cenário, o segredo está em ajustar o quadril, controlar o polegar e usar o corpo inteiro pra estourar a pegada — não só os braços. ⠀ 💥 Dica: mantenha o calcanhar colado no rosto do oponente e o joelho apertado — isso impede ele de girar e facilita a finalização. ⠀ 🎯 Treine esse detalhe até sair no automático! ⠀ #jiujitsu #bjj #armlock #jiujitsufeminino #jiujitsubrasil More
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