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SaborFit&Saúde
Receita prática para seu jantar Marque a pessoa que vai fazer esta receita ❤ Ingredientes -150g de queijo cottage -2 a 3 ovos -35g de queijo ralado -35g de farinha (aveia, arroz ou tapioca) A quantidade pode variar de acordo com a umidade. #emagrecimento #comidassaudaveis #jantarsaudável #comidasfitness Mais
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docelardatalita
🫜Salada de beterraba: simples, gostosa e cheia de benefícios! Às vezes, o segredo de uma alimentação gostosa e equilibrada está nas coisas mais simples da nossa cozinha. 🥗 A beterraba é rica em nutrientes, contém fibras, antioxidantes e nitratos naturais que podem contribuir para a saúde cardiovascular. 🫜 2 beterrabas médias em cubinhos 🫜 1 colher rasa de tempero alho, cebola e salsa BASCHIROTTO 🫜 1 colher rasa de sal 🫜 1 fio de azeite de oliva 🫜 1 xicara de água 15 minutos de cozime... Mais