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🎌SUPERVEGETA🎌
https://pin.it/6kaDDlB Berinjela com carne moída 9 ingredientes Ingredientes • 2 berinjelas • 300 gramas de carne moída • ½ colher de chá de sal • ½ colher de chá de pimenta do reino • 60 ml de água • 1 tomate • 1 fio de azeite de oliva • Sal a gosto • 60 gramas de queijo muçarela ralado Mais
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Kevin Urzal | Treino em casa
🔥 Perna definida e gordura lá embaixo: o treino em dupla que você precisa fazer Exercícios pra trabalhar coxa, glúteo e panturrilha, acelerar o gasto de calorias e ganhar definição, com mais motivação e intensidade quando se treina a dois. Direto de casa e sem academia. Salva esse vídeo, me segue pra mais treinos assim e manda pra quem vai treinar com você 💪 Mais
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