drtaciodeoliveira
Fique 30 dias sem esses alimentos e observe como seu corpo responde Existe um jeito simples de observar como o seu corpo reage a alguns alimentos: ficar um período sem consumir leite e glúten. Isso tem nome e é reconhecido. Chama-se dieta de exclusão temporária. A ideia é retirar esses alimentos por cerca de 30 dias e depois reintroduzir aos poucos, observando o que o corpo diz. Por que fazer isso? Porque quando a gente come os mesmos alimentos todos os dias, fica difícil perceber se algum dele...
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