vidareal.constancia
Pare de tentar matar a vontade de doce com ultraprocessado! 🍌🍯 Quem me acompanha aqui sabe que o segredo da minha constância é não passar vontade, mas sim fazer escolhas inteligentes. Esse bolo de banana é o meu lanche favorito: sem açúcar refinado, sem farinha branca e cheio de sabor. Prático, nutritivo e perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde da família toda. Bolo de Banana com Mel 🍌🍯 Ingredientes: • 3 ovos • 4 bananas maduras amassadas • 1 xícara de aveia em flocos • 1/2 xícara...
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