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SHAM♤♡1990
técnico melody 😍❤ #passinho #BauDasRelíquias #parauapebas 更多
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Jogador Preparado
Esse é um excelente exercício que tem como objetivo preparar o jogador para a próxima ação. Ao receber de costas, é importante conseguir controlar a bola, perfilando o corpo e criar espaço para dar continuidade à jogada. Unir esses fundamentos em sequência torna o exercício mais próximo das demandas do jogo. Bons treinos 👊⚽️ 更多
Decora Organiza
🌿 Transforme seu jardim em uma experiência sensorial! Visão, olfato, tato, audição e paladar podem fazer parte do seu jardim. 🌸🌿💧 Mesmo um pequeno espaço pode se transformar em um cantinho de conexão com a natureza. ✨ Sinta. Respire. Desacelere. Você teria um jardim sensorial em casa? #JardimSensorial #JardimEmCasa #Plantas #Natureza #BemEstar 更多