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DR PINGUELO
para fortalecer a musculatura da foreba e da testa da pica#dicas #NarraStars #Saúde #educação #viraliza Mais
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Paula Santos
🍌😍 BANOFFEE FIT GELADO: 4 unidades com aproximadamente 90 calorias cada! Uma sobremesa cremosa, geladinha e com a combinação perfeita de banana com doce de leite. E o melhor: leva poucos ingredientes! 📝 INGREDIENTES: 50 g de leite em pó desnatado 1 banana 40 g de doce de leite Canela a gosto (opcional) Água para dar o ponto 👩‍🍳 MODO DE PREPARO: 1️⃣ Misture água aos poucos no leite em pó até formar um creme consistente. 2️⃣ Acrescente a banana cortada em rodelas e a canela. 3️⃣ Dilua o doce... Mais