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Iris Nunes | Emagrecimento Prático
Coxinha FIT crocante com poucos ingredientes INGREDIENTES Massa: 200 g de peito de frango desfiado 300 g de batata doce cozida e amassada Sal e temperos a gosto Recheio: Uma fatia de queijo mussarela em cada coxinha MODO DE FAZER Mistura os ingredientes da massa, modela e levar pra assar na airfryer ou forno por 20 min. a 180 graus ou até dourar. Rende 3 coxinhas. VALOR NUTRICIONAL Calorias: 260 cada aprox. P: 26 g C: 19 g G: 8 g #dietasemsofrer #coxinha #coxinhafit #receitafacil More
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VP ANIMAIS
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O clima pode afetar muito mais o seu bolso do que você imagina 🌎🌧️🚗 Um fenômeno climático como o El Niño pode aumentar o risco de chuvas intensas, granizo, alagamentos e quedas de árvores, e isso pode elevar os custos das seguradoras em determinadas regiões. Mas não significa que o seguro de todo mundo vai ficar mais caro automaticamente. O preço também depende do veículo, região, perfil do motorista, histórico de sinistros e das coberturas contratadas. E existe uma conexão importante com o ... More