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Rota CB 300F
🔥O voador invertido na máquina é um exercício essencial para fortalecer a parte posterior dos ombros (deltoides posteriores) e músculos das costas, como o trapézio e romboides. Ele ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio muscular, sendo ótimo para quem busca definição e estabilidade na região dos ombros. 💪🏿Vamos melhorar seu treinos de dorsais ?🔥 #VoadorInvertido #TreinoDeOmbros #DeltoidesPosteriores #MúsculosDasCostas #Trapézio Mais
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luiseduardodaily
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