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Lula Presidente!🙏🇧🇷
#Repost @jonesmanoeltakes —— | ZONA DIRETA! 🔥 Durante quadro lançado pelo Canal Spectrum, Jones responde perguntas e fala sobre Nikolas Ferreira. Confira! #nikolasferreira #comunismo #jonesmanoel More
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Gabriel opensador
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pedro.lopes.fisio
Dor na lombar? Esses 4 movimentos podem ajudar! 🔥 Eles trabalham mobilidade do quadril e da coluna, ajudam a reduzir a sensação de rigidez e tensão muscular e podem melhorar a forma como você movimenta a região lombopélvica. 🦵🧘‍♂️ ✅ Mobilidade do quadril ✅ Alongamento do iliopsoas ✅ Mobilidade lombopélvica ✅ Extensão da coluna ✅ Redução da sensação de rigidez ⚠️ Faça os movimentos de forma confortável e sem forçar a dor. Salve este vídeo para fazer depois 📌 e envie para alguém que sofre com... More