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Rogérinho black
🎒 3 dicas para melhorar sua remada em casa! VocĂȘ nĂŁo precisa de academia para treinar bem as costas. Com uma mochila e uma boa execução, jĂĄ dĂĄ para fazer um Ăłtimo trabalho. đŸ’Ș A remada com mochila trabalha principalmente: ✅ Costas ✅ BĂ­ceps ✅ Parte posterior dos ombros O mais importante Ă© controlar o movimento, manter uma boa postura e evitar fazer tudo na pressa. Agora me conta aqui 👇 Ficou fĂĄcil de entender as 3 dicas do vĂ­deo? Comenta SIM ou deixa sua dĂșvida que eu respondo. #RemadaCom More
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ARQUIVO DINO 🩕
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Lila Tavares Unhas
Decoração de carimbo para Unhas dos PĂ©s ✹ Placa para carimbo floral com borboletas. Esmalte preto e carimbo. strass . . . . #unhasdecoradas #pesdecorados #carimbo #nailart #lilatavaresunhas More