Rodrigo Pauli
SORVETE DE MORANGO PROTEICO Ingredientes: 250g de morango congelado (ou uma bandeja) 160g de iogurte desnatado 1 scoop de whey Modo de preparo: Bata o morango congelado com o iogurte e o whey no mixer até fica homogêneo. Macros: Calorias totais: 220 kcal Proteínas: 28g (dependendo do whey) Carboidratos: 25g Gorduras: 1g#receitas#receitasfit#receitasaudavel#dieta#dietasemsofrer#marmitasaudavel#cardapiodasemana#emagrecimento
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