nova.janaina
Não só enche, como ainda ajuda a fazer cocô bonito 🫣🫢 Saladona com macarrão cozido é TUDO pra mim 😮💨 Ingredientes: *Molho 1 colher de sopa rasa de requeijão light 2 colheres de sopa de iogurte natural Sal e pimenta do reino *Base da saladona Folhas, legumes e verduras de sua preferência, eu usei alface, cenoura crua ralada, beterraba crua ralada, cebola roxa e passas para dar uma adocicada (pode ser manga também) De proteína eu misturei atum em lata com ovo de codorna De carboidrato eu use...
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