rodrigogoncalves_rj
#ad Tropinha, pega essa dica! ππ»π₯ Quatro maneiras de realizar o exercΓcio de prancha, um movimento importante para a estabilização do CORE. π§ πͺπ» E aΓ, vocΓͺ costuma variar seus exercΓcios de prancha ou fica sempre no mesmo? Gostou da dica? Compartilha com aquele amigo que nunca muda o exercΓcio! π @Rope Store π·οΈ DIGUIN07 #personaltrainer #fisioterapiaesportiva #core #prancha #riodejaneiro
MΓ‘s
