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3 Exercícios para te ajudar a melhorar sua impulsão Vertical 1. Agachamento com Tripla extensão 2. Agachamento com Salto 3. Afundo com Salto . . . Últimas vagas para o Desafio 21 do @goleirodeeliteof Está esperando oque para melhorar sua performance dentro de campo ? . . . #goleiro #goleiros #goleirodobrasil #futebol #futebolbrasileiro
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