14
0
Retífica Matarazzo
Mesmo motor, óleo diferente dependendo do ano. No Astra 2.0, versões mais antigas podem trabalhar com 20W50, enquanto modelos mais novos de 140 cv utilizam 5W30. Por isso, antes de completar ou trocar o óleo, consulte o manual do seu carro. Viscosidade errada pode virar problema de lubrificação e, depois, retífica. #Astra #Chevrolet #Motor #Mecanica #automotive Lebih banyak
Komentar
Batal
Kirim
MUNDO ANIMADO
... Lebih banyak
thiagopersonaldecoluna
Um dos erros mais comuns de quem sente dor na coluna é acreditar que conseguir encostar as mãos nos pés significa que a lombar está saudável. Você pode ter muita flexibilidade e continuar sentindo dor. Por isso, no vídeo mostro 2 exercícios de mobilidade que podem ser utilizados para trabalhar regiões importantes para o movimento da lombar: 🔹 Mobilidade de quadril Mantenha uma perna estável enquanto a outra realiza o movimento, buscando melhorar a rotação do quadril de forma controlada. 🔹 Mob... Lebih banyak