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Renato Mendes
Bora fazer um chambari? . 4 chambaris(mais ou menos 1,6kg). 2 cebolas médias picadas. 3 dentes de alho picados. Meia cenoura pequena picada. Meia colher de cominho. 1 colher de sopa de colorau. Meia xícara de molho de tomate. 3 colheres de sopa de molho shoyu. Sal e pimenta do reino. Cebolinha picada. Deixar 40min na pressão. . #chambari #ossobuco #belém #receitas #tutano More
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kenia.fernandes48
Mousse de Morango nos Potinhos! 🍓✨ A internet adora complicar o que é simples. Tem gente que vai olhar o suco light e dizer: "Ai, mas suco de saquinho faz mal!". Pelo amor de Deus, né? 🙄 Não é um suco zero açúcar na semana que estraga a saúde ou trava o emagrecimento. Se você já tem uma rotina equilibrada, ele é só um facilitador para você comer um doce maravilhoso com quase 20g de proteína e apenas 210 kcal! Menos terrorismo nutricional e mais contexto. 🙌 📊 Macros por potinho: ~210 kcal |... More
sanandras gta v
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