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🇧🇷📍 CONVENÇÃO EM GOIÁS 📍🇧🇷 A convenção é um momento importante para reunir apoiadores, apresentar ideias e fortalecer a participação política. 🤝 Encontro e diálogo 🇧🇷 Compromisso com a democracia 💬 Debate sobre o futuro do Brasil Eventos políticos são oportunidades para ouvir propostas, trocar experiências e incentivar a participação cidadã de forma respeitosa. 👇 Você pretende acompanhar a convenção? Compartilhe sua opinião nos comentários. ❤️ Curta este post. 🔁 Compartilhe com Más
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𝐂𝐀𝐑𝐀𝐌𝐄𝐋𝐎 ᵇᵒᵇ 🛸
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isa.personaltrainer
Como fazer cadeira extensora? Antes de pensar na carga, vale conferir os ajustes do aparelho e a sua posição. Neste vídeo, eu te mostro como ajustar a máquina e executar o movimento com controle. Salve para consultar no próximo treino de quadríceps. 🤍 Más