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Receitas diárias 🧑🏼‍🍳
Caldo knor de Pé de galinha Receita 👇 1 cebola picada, 1 dente de alho, 500g de pé de galinha, 1 colher de páprica, 1 colher de açafrão, mexer e deixar refogar por 3 minutos, quando o tempero comecar colar no fundo da panela aficionar um pouco de água, 1 cenoura picada, adicionar água até cobrir, 2 folhas de louro, deixar cozinhar 1 hora apos pegar pressão, bater no liquidificador, uma travessa com plástico filme, despejarna forma de gelo e na travessa, levar a geladeira por 4 horas. #Receitas More
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onutridasestrelas
Você não precisa cortar picanha para emagrecer. Mas entender isso pode fazer você emagrecer muito mais fácil. Todas essas carnes podem fazer parte de uma dieta de emagrecimento. O que muda é a quantidade de calorias e proteína que cada uma entrega. Quanto mais magro for o corte, mais proteína e menos calorias você consome. Isso aumenta sua margem de erro e deixa mais espaço no seu orçamento calórico para incluir arroz, feijão, frutas, legumes ou até aquele alimento que você gosta, sem sair do d... More
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