Cesar Cielo
Dica de nataรงรฃo BBB: Boa, Barata e Bรกsica.๐ Vai lรก no seu armรกrio e pega uma cordinha de algum agasalho ou alguma calรงa velhos. Aquele que vocรช vรฃo vai mais usar. Faz dois pequenos nรณs, um em cada ponta, como eu mostro aรญ no vรญdeo. Ajusta nos dedรตes e faz a braรงada como eu expliquei. O detalhe de ouro: tem de manter a cordinha esticada o tempo todo. Isso vai fazer com que vocรช tenha sempre o ritmo correto de giro dos braรงos, sem fazer a chamada "pegada dupla", que pode (veja bem, eu disse PODE...
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