754
9
Raafa Fernandes
#tirica #fuba #campinho #urso Más
Comentario
Cancelar
Enviar
Piter Morais
Descansar entre as séries também faz parte do treinamento. Quando o descanso é insuficiente, você pode perder desempenho nas próximas séries. O intervalo ideal depende do exercício, do esforço e da estratégia utilizada. Más
edney
... Más