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๐ฝ๐๐๐๐๐ญ๐๐๐๐
๐RAP LORD (HAIKASS) #EstrelaDeFamรญlia #HAIKASS #spinardi #hiphop #raplord
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39anosgordao
#Musculaรงรฃo #Academia #emagrecimento #Treino #Academia
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olhaqloko
Ingredientes e quantidades para 1 unid. aqui ๐๐ Rap10 com farinha de trigo: ๐๐ 50g de farinha 1 pitada de sal 1 colher de chรก de รณleo ou azeite Acrescente 30 ml de รกgua morna e sove por 4 minutos Abra com um rolo e pode ir para a frigideira Tostou minimamente de um lado, vire do outro Em mais 2 minutos vc tem um rap10 caseiro Rap 10 caseiro com farinha de aveia: ๐๐ 50g de farinha de aveia (nรฃo tem glรบten) 1 pitada de sal 1 colher de chรก de รณleo ou azeite Acrescente 45 ml de รกgua. Leve ao...
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