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Sabe aquele ponto que dΓ³i sΓ³ de encostar e parece espalhar a dor para outra regiΓ£o? π Pode ser um ponto gatilho: uma Γ‘rea de tensΓ£o muscular capaz de causar dor local, rigidez e atΓ© dor irradiada. Identificar e tratar a causa faz toda a diferenΓ§a para aliviar o desconforto e recuperar o movimento. πββοΈ
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