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RN Natural
Esse é o antigo distrito de Barra de Santana, onde será construída a Barragem de Oiticica, em Jucurutu, na região Seridó do Rio Grande do Norte. Moravam cerca de mil moradore no local. Mas devido à construção da Barragem de Oiticica, que vai inundar toda a extensão do distrito, todos foram realocados para uma nova Barra de Santana. 🎥: @josmarandradee #Nordeste #RioGrandedoNorte #Jucurutu More
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reinatopersonal
✅ O agachamento búlgaro é um dos exercícios mais eficientes para levantar e tonificar os glúteos, sendo especialmente eficaz para combater o “bumbum caído”. ✅ Esse exercício unilateral (feito com uma perna de cada vez) permite um trabalho mais intenso nos músculos glúteos, principalmente no glúteo máximo, que é o maior e mais forte dos três músculos glúteos. Além disso, o agachamento búlgaro exige um grande esforço de estabilização do core e das pernas, o que ajuda a fortalecer e tonificar ess... More
Jackyyamaro
EU NUNCA MAIS VENHO PEGAR O ALEF 😔😅 #humor #foryou #fy #viral #reels More