onutridasestrelas
E talvez a maior pegadinha esteja justamente aqui: nΓ©ctar, refresco e suco nΓ£o sΓ£o a mesma coisa. π Muita gente olha a fruta enorme na embalagem e pensa: βΓ© sucoβ. SΓ³ que quando vocΓͺ vira a caixinha e lΓͺ a composição, pode descobrir que boa parte daquela bebida Γ© Γ‘gua, açúcar e apenas uma porcentagem de fruta. JΓ‘ um suco integral, por definição, Γ© obtido da fruta e nΓ£o leva adição de açúcares. Por isso vocΓͺ encontra opçáes cuja lista de ingredientes Γ© basicamente: uva. E acabou. Isso nΓ£o signi...
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