

Ω
ΨͺΨ§Ψ¨ΨΉΨ©
27
2
ππππππ πΏπ πΌππΌππππΌπ
pa??
Ψ§ΩΩ
Ψ²ΩΨ―
ΨͺΩΩΩΩ
Ψ₯ΩΨΊΨ§Ψ‘
Ψ₯Ψ±Ψ³Ψ§Ω

Ω
ΨͺΨ§Ψ¨ΨΉΨ©
184
0
Receitas maravilhosas
π₯© Tirinhas de carne com creme de queijo Carne: Carne em tirinhas, shoyu, sal, pΓ‘prica defumada Molho: Cebola, alho, molho de tomate Creme de queijo: 1 creme de leite, 2 colheres de requeijΓ£o, muΓ§arela, sal, cebola e alho Batatas: Azeite, pΓ‘prica, pimenta, sal e chimichurri. Leve para Airfryer 200Β°C por 25 minutos. Preparo: Doure a carne, faΓ§a o molho e misture. Prepare o creme de queijo atΓ© ficar cremoso. Sirva tudo junto com as batatas. π€€π§π₯© #receita
Ψ§ΩΩ
Ψ²ΩΨ―

Ω
ΨͺΨ§Ψ¨ΨΉΨ©
1
0
Leonardo Carvalho
JΓ‘ me segue para mais dicas sobre treinamento!#academia#resultados#treinamento#alongamentos#membrosinferiores#legday
Ψ§ΩΩ
Ψ²ΩΨ―