Vitor Dias | Vida 60+
Conseguir levantar de uma cadeira exige força das pernas — algo importante para manter a autonomia no dia a dia. Não é um diagnóstico, mas a dificuldade frequente merece atenção. Você consegue fazer sem apoiar as mãos? #ForçaDepoisDos60 #Autonomia #EnvelhecimentoSaudável
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