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SEM FARINHA. SEM MANTEIGA. 4 INGREDIENTES. SEM AรรCAR ADICIONADO. O bolo vulcรฃo mais fit de sempre ๐ฅฐ Bolo de Banana e Cacau Ingredientes: * 3 bananas maduras (aprox. 380 g sem casca) * 3 ovos L * 50 g de cacau magro em pรณ (uso o orgรขnico da @prozis) ๐๐ป spray para untar formas e airfryer tambรฉm na @prozis - 2 kcal por utilizaรงรฃo ๐คฉ Dica โ ๏ธ Se รฉ da equipa dos gulosos ou se nรฃo vai preparar o recheio do meio, aconselho adoรงar um pouco mais a massa do bolo. Pode usar stรฉvia, mel, xarope de รกcer ...
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