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NEO.
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marcondesmadureiradv
๐Vocรช leva o filho atรฉ a casa dele, busca, manda mochila, manda comida, manda medicamento e faz tudo para que ele consiga ser pai. โ ๏ธMas vocรช nรฃo รฉ obrigada a fazer nada disso. โ๏ธA lei diz que vocรช deve cumprir a ordem judicial. Se estรก escrito que ele busca a crianรงa na sexta, depois da escola, deixe-a pronta no horรกrio. Sua obrigaรงรฃo estรก cumprida. Ele que se vire para buscar. Carro quebrou? Nรฃo consegue vir? Ele รฉ adulto. Pega um Uber, vai a pรฉ, pede carona. Se vocรช consegue fazer tudo i...
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treinadorta
Caiu na parte funda e bateu o desespero? ๐ซ๐ฝโโ๏ธ โMuita gente se bate toda, gasta energia ร toa e acaba afundando mais. O segredo nรฃo รฉ a forรงa, รฉ a tรฉcnica e a calma! โSe liga no bizu: 1๏ธโฃ Cole os braรงos na lateral do corpo. 2๏ธโฃ Mantenha o tronco bem retinho na vertical. 3๏ธโฃ Faรงa uma pernada controlada e compassada. โRelaxar faz o seu corpo boiar por natureza. Daรญ รฉ sรณ ir subindo devagar e buscar a borda. Manter a calma na รกgua salva vidas de verdade! โGostou da dica? Jรก salva para nรฃo esq...
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