Priscila
#Repost @priscilaoliveirapersonal ・・・ 🤰🏻Mamãe 4 variações de exercícios que precisa ter no seu treino: 1- Respiração ativa/ ativação de abdômen 2- Treino de força com respiração consciente 3- Exercícios de estabilidade 4- Exercícios de alongamento e mobilidade Gravidinha você faz todas essas variações no seu treino? #treinogestante #treinogravida #personalgestante #musculacaogestante
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