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Priscila
Você já sentiu aquela dor incômoda na barriga durante a gravidez? Pode ser o ligamento redondo se esticando! 🤰💢 Este ligamento, que se estende do útero até a virilha, pode ser sensível a movimentos rápidos e abruptos, causando desconforto. Mas não se preocupe, há maneiras de aliviar essas dores! 💪 Exercícios de mobilidade e alongamento podem ajudar a fortalecer e estabilizar a região, proporcionando alívio. #ligamentoredondo #gravidez #gestante #treinonagestação #doresnagestação More
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