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Cestinha proteica de frango na air fryer Ingredientes: ā¢ Rap10 Fit ā¢ RequeijĆ£o ā¢ Frango desfiado ā¢ MuƧarela Modo de preparo: ā¢ Corte a tortilha ā¢ Passe requeijĆ£o nas laterais ā¢ Dobre formando uma cestinha ā¢ Recheie com frango ā¢ Finalize com muƧarela ā¢ Air fryer por 19 minutos a 180Ā°C Macros aproximados por unidade: ā¢ 19g de proteĆna ā¢ 17g de carboidratos ā¢ 7g de gorduras #receitas #receitassaudaveis #frango
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