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PoupaFit
A mobilidade do quadril, incluindo o iliopsoas, é útil para corredores porque esse músculo participa da flexão do quadril e contribui para o controle da pelve e da lombar. Não pode sentir dor ao realizar esse movimento. Caso sinta, procure fisioterapia para avaliar o caso. Boas corridas! #dicas #corrida #runners #hip #mobility More
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lima
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bloemstyles
Como usar blusa de tule sem exagero? ✨ Aposte em sobreposições! Aqui, o tule ganhou um toque elegante com a camisa branca, criando um look moderno, feminino e cheio de personalidade. 🤍🖤 Você usaria essa combinação?#consultoriadeimagem#montagemdelookyou##lookinspiração More