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PORTAL SMG
⚠️ VIRALIZOU Na tarde deste domingo (7), moradores de Capitão Poço (Pa), foram surpreendidos por uma chuva intensa acompanhada de fortes rajadas de vento, que deixaram um rastro de medo e destruição na cidade. O temporal destelhou casas, derrubou caixas d’água, arrancou fachadas de estabelecimentos comerciais e provocou diversos prejuízos em diferentes pontos do município. Apesar dos estragos, não houve registro de f3ridos grav3s. 📲SIGA @portalsmg para mais informações! #PortalSmg #Viral #Tr More
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Sid Blogueirinha Real
Vitória histórica ❤️⭐️ More
Admilson Gobi JR.
Raspagem parece simples… até começar a discussão sobre os 2 pontos. 😂 Nesse vídeo eu começo a explicar o que é uma guarda e, por conseguinte, o que é uma raspagem, com base no regulamento da IBJJF. Muita gente confunde inversão, scramble e raspagem. Mas, na regra, existem critérios bem definidos para que a pontuação seja concedida. Se você compete ou é professor, entender esses detalhes evita perder pontos (ou reclamar de uma decisão que, na verdade, está correta). Assista ao vídeo e depois More