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Por aĂ com Carol
Locais citados: @pizzaplanet đRua Raimundo CorrĂȘia, 53 - Jardim Olavo Bilac, Duque de Caxias - RJ @forneriapremiumm đ Av. Rio Branco 1687, Vila Leopoldina - Duque de Caxias, RJ. @mrduckxoficial đ Av. Juscelino Kubitschek, 252 - Vila Leopoldina - Duque de Caxias, RJ @pizzadorao đ Av. ExpedicionĂĄrio JosĂ© Amaro, 734 - Vila SĂŁo Luis, Duque de Caxias - RJ @pizzariaestrela21 đ Av. Presidente Roosevelt, 842 - Saracuruna, Duque de Caxias, RJ. #duquedecaxias #riodejaneiro #pizza #diadapizza
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petri.treinador
đ„ SĂł tem um par de halteres em casa? Ou sĂł peso do corpo? EntĂŁo salva esse treino porque ele pode te salvar naquele dia que tu nĂŁo conseguiu ir pra academia. O que eu gostei aqui nĂŁo foi sĂł a escolha dos exercĂcios. Foi a execução. Tudo muito bem controlado, boa amplitude, boa cadĂȘncia e praticamente sem desperdiçar movimento. đ Estrutura do treino (Tabata) 20 segundos de trabalho 10 segundos de descanso 1ïžâŁ Agachamento com pĂȘndulo dos halteres 2ïžâŁ RDL + puxada para os ombros + agachamento 3ïž...
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Paola novelas
Mãe negava ajuda a filha, mas a atitude do pai surpreendeu #fé #conselhodepai #Pai
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