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Personalpaulinhonogueira
Tríceps no Cross corda, faça certinho de acordo com o vídeo e dentro de sua periodização. Mais se quiser posso te treinar chama!! #personaltrainer #personalonline #Academia #Saúde More
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comidas variadas
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bolonopote73
Recheio veludo de chocolate branco😍👇🏻 Obs: Ideal para ser utilizado em seus bolos no pote, bolos, tortas, trufas, cones e varias outras delicias❤️ 👉🏻 Ingredientes: 400g leite condensado 100g chocolate branco 60g Nata 220g creme de leite 160g Leite ninho 👉🏻 Modo de preparo no vídeo. ✨A nata deixa a textura ainda mais cremosa e o sabor fica perfeito. Como eu sei que muita gente tem dificuldade de encontrar nata ( nesse caso pode substituir por 40g de creme de leite bem gelado ( de preferê... More