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Luis Henrique
A maquina: Acaba pelo amor de Deeeus ! 🥴 Esse treino de pernas está com uma execução do lag 45 diferenciada! Será que a hipertrofia e o ganho de massa muscular vai vir ? 🤪🏋🏽🤣 -------- Brincadeiras a parte, descobrimos mediante explicações de profissionais nos comentários que, este é um treino de pliometria para uma modalidade específica que requer potência! Aqui respeitamos todos os treinos 🫶🫶🤩🤩 #hipertrofia #treinofemininomusculação #treinodeperna #treinoerrado #hipertrofiafeminina المزيد
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