Personal Júnior Ferreira
Vamos envelhecer com saúde?? Estudos já comprovam que a prática de exercício físico é fundamental para o fortalecimento da estrutura articular e muscular do indivíduo quando idoso!! Você sabia que para pessoas acima de 50 anos quanto menor a massa muscular, principalmente em membros inferiores, menor sua expectativa de vida e mais perto da demência ela está? Então não deixe para amanhã!! Comece a se cuidar hoje, seu "eu" do futuro vai agradecer!! Não sabe por onde começar?! Chama no direct!!
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