L&L Personal 360
REMADA ABERTA E FLY INVERTIDO (POSTERIOR DE OMBRO) Nesse vídeo, ensinamos a execução correta da Remada Aberta e do Fly Invertido , que possuem o Deltoide Posterior como músculo alvo. Praticar esses exercícios com a técnica correta não apenas maximiza os resultados, mas também reduz o risco de lesões. . . Created with @muscleandmotion . #personal360deltoides #treinodeombro #academia #personaltrainer #fyp
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