125
3
πŸ‘£π‘·π’‚π’•π’‚π’” π‘ͺπ’‚π’π’Šπ’†π’π’•π’†π’”πŸ”₯
Solinha Perfeita πŸ‘£πŸ·πŸ—Ώ More
Comment
Cancel
Send
cozinhatina
Receita: 1️⃣Em um recipiente, misture 20 g de farinha de aveia, 10 g de cacau em pΓ³, 20 g de leite desnatado, 20 g de iogurte desnatado, 15 g de eritritol e 1 colher de cafΓ© de fermento atΓ© formar uma massa homogΓͺnea. 2️⃣Leve a mistura ao micro-ondas por 40 segundos em potΓͺncia alta, atΓ© firmar a textura de brownie. 3️⃣Finalize com 20g de doce de leite zero por cima e consuma ainda morno. πŸ“ŒNutricional: Calorias: 160 kcal ProteΓ­nas: 6g Gorduras: 3,5 g Carboidratos: 24 g #bolos #fit #receitafit ... More
XING LING
... More