e.rjiujitsu
"Vocรช gosta de passar a guarda na suavidade, na pressรฃo ou empacotando o guardeiro, como um rolo compressor? Hoje o campeรฃo da GB @cristianotitilazzarini ensina a passar com mรญnimo esforรงo e o mรกximo desconforto para os colegas por baixo. O professor prometeu ensinar esta e outras arapucas em seu seminรกrio na @graciebarrabueno, no prรณximo dia 2. Confira e bons estudos. Oss! " โ๏ธ @graciemagoficial @cristianotitilazzarini#jiujitsulifestyle#bjj#bjj4life#jiujiteiros#bjjmotivation#jiujitsu...
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