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Os Castros
Depois de passar quase 24h no hospital com a Maria, cheguei em casa e aproveitei cada segundo: abracei meus meninos, descansei, dormi, tomei um banho daqueles, almocei uma comidinha boa… e recarreguei minhas forças. 💛 Agora, já estou pronta para mais uma jornada no mínimo de 24 horas. Porque ser mãe é isso: recarregar rápido e seguir firme. 💪✨ Más
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Jaci Barbosa | Personal
3 dicas que vão mudar o teu corpo na musculação! Más
Alloy
PARE de fazer FLEXÃO assim!😱❌ #flexao #pushup #treino #calistenia #supino Más