Tereza Raquel | Receitas do Dia a Di
Tortinha de frigideira para jantar! š INGREDIENTES: ā¢ 1 ovo ā¢ Um pouco de milho verde ā¢ Carne assada na Air Fryer e triturada ā¢ Salada refogada que sobrou do almoƧo ā¢ Abobrinha ralada ā¢ Um pouco de creme de leite zero lactose ā¢ 2 colheres normais de goma de tapioca ā¢ 1 medidinha do meu triozinho de linhaƧa dourada, chia e psyllium ā¢ 1 colher de chĆ” de fermento ā¢ 1 fatia de queijo muƧarela ā¢ Spray de Ć³leo de coco para untar Misturei tudo atĆ© formar uma massa cremosa. Coloquei metade na frigid
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