juliasdominguez
🥥🍌 PANQUECA DE BANANA COM COCO: deliciosa, fácil de fazer e uma ótima opção de pré-treino! 💪 Sabe aquele lanchinho que parece sobremesa, mas leva ingredientes simples e nutritivos? É essa receitinha! ✨ Banana para fornecer energia. ✨ Coco para dar aquele sabor especial. ✨ Ovo e leite para contribuir com proteínas. -no final faltou meia colher de chá de fermento químico que eu adicionei também na massa. Uma combinação deliciosa para começar o dia ou consumir antes do treino! 📊 Receita intei...
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