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Olga Amara
@Polimodesto Fullbody đŸ”„đŸ”„đŸ”„đŸ”„ FULL BODY | 30 MIN đŸ”„ Um circuito completo, com 6 exercĂ­cios em sequĂȘncia, bastante estĂ­mulo para pernas e deslocamentos no step para aumentar a intensidade sem depender de cargas altas. 30 minutos. 5 rodadas. Agora salva e vem fazer comigo. đŸ€ŽđŸ”„ More
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Bicud0
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Valdomiro Garrah
A China estĂĄ construindo tecnologias que parecem ter saĂ­do de um filme. Rodovias que podem gerar energia, ĂŽnibus elevados para escapar dos congestionamentos e trens de levitação magnĂ©tica em velocidades impressionantes. Mais do que obras futuristas, sĂŁo soluçÔes que mostram como engenharia e tecnologia podem transformar a mobilidade das cidades. Qual dessas tecnologias vocĂȘ gostaria de ver no Brasil primeiro? 👇 #engenharia #tecnologia #inovação #china #garrah More